經文：詩篇6:1-10
耶和華阿，求祢可憐我，不要在怒中責備懲罰我，我的心大大驚惶，求祢因祢的慈愛轉回醫治拯救我，因為，在陰間有誰稱謝祢呢？我困乏流淚，因憂愁眼睛逐漸乾癟昏花。一切作惡的離開我吧。耶和華聽了我的懇求，耶和華必收納我的禱告，我的一切仇敵都必大大的驚惶，必要退後，忽然羞愧。

面對神的公義聖潔，大衛實在軟弱，心裡驚恐神責罰的臨到，知道自己必無法承受神的憤怒。唯有向神禱告呼求憐憫，才有辦法在神聖的絕望中找到一絲仍然可以存活的力量。因為神的聖愛在人們的軟弱上顯得完全，這樣的完全是經由成全來做成，也就是祂顧念與人們的約定，記念祂對我們的應許的結果。

也就是如此的因由，催逼著大衛在仇敵四圍環繞，困苦極致之時，大膽的向神禱告，陳明內心無能為力的憂愁傷痛，也毫無力量抵擋仇敵進犯的恐懼害怕，勇敢的懇求神的扶持，醫治，拯救與幫助，向一切因他的苦難軟弱而幸災樂禍的仇敵宣告神的成全，成全什麼？一切與神為敵的惡，終將驚惶，退後，羞愧，再無立足之地。

如此的成全什麼時候開始，耶穌在十字架上死，三天後從死裏復活之後開始，如此的成全又如何實質的在我的生命中發生，就從基督拯救的福音臨到我，因信蒙受恩典之時，基督為我的成全便一直的在我的生活中發動，不關乎我的理解或感受如何，因為那隨時在變，關乎的是主耶穌與我的約定，對我的應許，唯有主永不改變。也因為如此，禱告，禱告，再禱告，對我而言，就像是呼吸，呼吸，再呼吸的意思一樣。

愛我的主，既然祢已經為我成全，叫一切的惡者羞愧驚恐退後，那我還擔心害怕憂慮害怕什麼呢？若真有甚麼擔心，那就要為自己不再渴慕祢的話語而擔心，若真有什麼害怕，那就是為自己不再敬畏祢而感到害怕，若真有甚麼憂慮，那就是為自己不再信靠祢而感到憂慮。主，求祢憐憫幫助我，不任憑我失去渴慕，敬畏，信靠祢的心志，好讓我可以持守與祢的約定，記得祢已經為我成就的福音確據和應許。

經文：詩篇5:1-12
耶和華我的王我的神阿，早晨祢必聽我的聲音，早晨我必向祢陳明我的心意，並要儆醒。我必憑祢豐盛的慈愛進入祢的居所，我必存敬畏祢的心向祢的聖殿下拜。求祢憑祢的公義引領我，使祢的道路在我面前正直。凡投靠祢的，願他們喜樂，又願那愛祢名的人都靠祢歡欣，因為祢必賜福與義人，祢必用恩惠如同盾牌四面護衛他。

神願意展開雙臂側聽我們的心聲，我們是否也樂意敞開心訴說我們的心意。神在乎我們真的是否認識祂，用盡一切我們能夠理解感受的方式，讓我們有機會與祂對話，並遵從祂所預備，要我們走的路。但我們是否真的在乎祂要對我們說的是什麼，且按著祂的旨意順服去行？或者，終究那也不過是重要的參謀建議，因為，自己早已寫好自己的人生劇本，只要神的陪伴，但不必神的主宰。

若是我們心中的那位重要他人正等著我們與祂共赴宴席，我們將會帶著怎樣的心情來預備自己，當然是早早的就會把服裝儀容給準備好，並耐心等候，就怕過程中會有什麼閃失不敬。如今，那位賜給我們生命氣息的主，仍會是我們生命中的那位重要他人嗎？或者只是一位招之及來，揮之及去的緊急救護保全？只要祂聽我們的，而祂正對我們說什麼卻感到非常陌生。

要跟神說，也要聽神說。要禱告交托，也要信靠領受。一早起來，向神道早安，並為著今天神所要賜給我們的恩典作預備，暫且稱它為靈性的服裝儀容吧，以充滿期待喜樂的心與神會面，將你所要的盡情的告訴祂吧，別擔心說錯話，因為我們的需要為何，祂可是比我們更加的一清二楚。但也別說完之後就急著離開，祂也是有話要對我們說，停下腳步聽吧，別擔心，我們會懂祂要說的是什麼。

愛我的主，願我的心如同大衛的禱告說：引領我，使祢的道路在我面前正直。是的，祢的道路本來就是正直的，但我需要有祢的帶領，才能夠行走在祢的正直之中。主，幫助我在祢的話語中，有豎起耳朵般的聆聽之能，且有分辨排除雜音的智慧，如同曠野中的雲柱火柱，停就跟著停，行就跟著行，沒有懷疑也不會猶豫。

經文：詩篇4:1-8
大衛向神禱告說：曾使我寬廣，顯我為義的神阿，求祢垂聽應允我的禱告，使我心裡快樂，勝過豐收五穀的人，因為獨有你-耶和華使我安然居住。大衛呼籲人們，要停止喜愛虛妄，尋找虛假，將神的榮耀變為羞辱的行為，要知道耶和華已經分別虔誠人歸祂自己，當心裡思想，當敬畏神，求神仰起臉來光照我們。

神樂意光照人們，人們卻傾向躲藏於黑暗之中。神定意用祂自己顯明人們為義，人們卻趨向用短暫虛榮顯明自己為義。神要垂聽禱告並讓人們安然居住其間，人們卻導向倚靠自己，尋找遙不可及的自義與滿意。神是使人在困苦中寬廣，安然睡覺的神，人們卻在困苦裡愈來愈窄，心不得安歇。

怎麼會這樣呢？因為有錯誤的認知與期盼，不自覺的就把生活給拆散二分，讓信靠神與信靠自己成為兩條互不相干的平行線，卻又能夠很巧妙的，在適當的時間裡有各自呈現的慣性。直到瓶頸出現在獨處之時，光照或躲藏，神為義或自為義，是虛榮或安歇，是寬廣或狹窄，良心或惡心，這一切終將是人們無法躲避的真相。

怎麼辦呢？別再害怕獨處，每當卸下鎂光燈，離開群眾，不再有任何眼睛看著你的時候，那內心真正的渴望，才是真實的自己。期待被肯定嗎?那就承認神對你的認識吧!別認為自己會是一個完美的好人,期望被接納嗎?那就思想神對你的話語吧!別以為自己夠格配得理當被人歡迎,渴望完全的被愛嗎?那就仰望耶穌基督並祂為你所釘的十字架吧.那肋旁的血,釘痕的手.仍在述說著此時此刻,耶穌在你生命中的故事.

愛我的主,若我有甚麼能夠被肯定的,那肯定必定是出於祢的作為.若我有甚麼能夠被接納的,那接納必是從祢的愛而來.主,幫助我,習慣默想祢的話語勝於思想自己的遭遇,引導我樂於遵行祢的話語勝於自我是否得益處的評估.主,憐憫我,讓我能夠領受從祢而來的肯定與接納,勝於外在的眼光與評價,就是那份踏實的喜樂,穩妥的平安.

If you know why you suffer, you will think you have the ability to solve the problem.

(66 Love Letters. Larry Crabb)