經文：耶利米哀歌3:19-39

理解：耶利米祈求神紀念他所受的苦難，想起神永不斷絕且是豐盛的慈愛與憐憫，心裡就燃起盼望，等候神的施恩，不陷入因罪受罰的憂愁埋怨裡，神的良善信實，使每個早晨都是新的開始。

認識：神是一位施恩給尋求祂慈愛之人的神。

領受：感謝神的恩典，每當我想到什麼事情，馬上就把它交託給神，讓祂介入，帶領，幫助時，就不會被自己的狹隘，憂愁與有限所束縛，這是神對我的憐憫與慈愛，讓我能夠在被撒旦所扭曲，充滿罪惡的世界裡面，被分別出來，俯伏在神面前禱告，領受生命活水泉源不斷湧流的恩典。

教導：神說，我要靠著祂的恩典，永遠對祂豐盛的慈愛與憐憫，有活潑的指望，且堅定不移。

禱告：求主使我在任何處境中，都能仰望祢的慈愛與憐憫，順服祢的主權。

經文：耶利米哀歌3:1-18

理解：是神憤怒的杖，終日再三的，使耶利米遭遇困苦，艱難，幽暗如同以死的人，成了百姓嘲笑的對象。耶利米在神那裡毫無力量，沒有指望。

認識：神的愛在順利，豐富，成就裡，也在疼痛，為難，苦楚中。祂出於愛的管教，讓屬於祂的人似乎陷入黑暗絕望，卻帶來完全的醫治和平安。

領受：感謝神，祂藉著一切都順利，來向我顯明祂是大有能力的主，同時，他也藉著一切都不順利，來向我顯明祂對我的愛，讓我漸漸關注的不再只是事情的結果，更聚焦在順利與不順利背後，那位愛我，為我捨命，賜給我得勝生命的主。

教導：神說，我要在屬靈的分辨與洞察中，聚焦在祂的話語與聖靈的能力上。

禱告：為自己以及長執同工的身心靈守望，為經歷神同在仰望主。

經文：耶利米哀歌2:18-22

理解：錫安要誠懇的，晝夜不息的為眾民向主舉手禱告。雖然神憤怒的日子無人能夠逃脫，但仍求主的憐憫臨到。

認識：神是一位審判罪惡，垂聽禱告，領人走向分別為聖的神。

領受：感謝神的恩典，禱告讓我貼近神的心意，使我人生的價值觀，屬靈的眼光不斷的被調整改變，神審判發怒的日子，是對罪的權勢宣告完全的得勝，是在耶穌基督裡把我從罪中救拔，挽回，赦免的明證。

教導：神說，我要持守禱告的習慣與熱情，在衝擊衝突的處境中為自己，為教會，為這塊土地向祂呼求憐憫。

禱告：求主使我每天向祢傾心吐意，心存盼望的來向祢呼求憐憫與慈愛。

經文：耶利米哀歌2:11-17

理解：耶利米親眼目睹耶路撒冷被仇敵毀壞，眼中流淚，以致失明，仇敵對耶路撒冷的嗤笑搖頭，令他心裡極度憂傷，幾乎要死，但這些是出於神的作為，是神之前就已經藉先知說過要發生的事情。

認識：神是一位在祂話語中行事，會帶來令人幾乎無法招架的衝擊，卻不至於讓人陷入全然絕望的神。

領受：面臨事與願違的衝突，老亞當的罪性便向我招手，企圖使我眼盲心也茫，讓無光的黑暗淹沒我。但神的話語，帶來力量與真光，讓我在極其軟弱之時，卻看見祂正在前面為我爭戰，感謝神。

教導：神說，我要安靜等候，相信祂是行做萬事，掌管萬有的神。（行到水窮處，坐看雲起時）

禱告：求主使我專注聆聽默想祢的話語，將自己交託給祢，並持續為教會的復興守望禱告。

經文：耶利米哀歌2:1-10

理解：耶利米哀嘆以色列人自恃有代表神同在的聖殿，失去對罪的敏銳與察覺，行在與神為敵的道路上，因此，神的憤怒臨到，棄絕聖殿，交付仇敵拆毀城牆，吞滅百姓對聖殿錯誤的安全感，使百姓與聖殿一同衰敗哀哭。

認識：若任意犯罪，行在與神為敵的道路上，雖有外在可見，象徵有神同在的聖殿與敬虔的禮儀外貌，神仍要拆毀棄絕。

領受：神的憤怒要拆毀人隱藏在內心深處的自我中心，自以為義的驕傲與敬虔的巧計，直到人在神面前卸下偽裝，赤裸裸的，毫無可誇的，單純的信靠神，因此，當我向自己死，為主而活時，我就在神憤怒的十字架上與愛我的主耶穌基督相遇了。

教導：神說，我要保有一顆赤子之心，相信祂在我生命中或是拆毀，或是栽種的作為。

禱告：求主煉淨我，使我不陷入有敬虔行為包裝卻失去真實敬畏與信靠的試探裡面。