經文：耶利米哀歌1:18-22

理解：耶利米沒有置身事外，在眾民悖逆的罪中同受患難，嘆息，孤立猶如死亡，承認神的公義並尋求祂的幫助。

認識：神在公義審判作為裡面有豐盛慈愛，樂意伸手幫助懇切尋求祂，相信祂的人。

領受：感謝神，相信祂的信實勝過相信個人的感覺與眼見，是祂每天所賜給我寶貴的恩典，透過衝突矛盾掙扎，把我領到施恩座前，更新我對祂話語的信心，使我在衝擊中不被蒙蔽的尋見祂自己。

教導：神說，我要相信祂更勝於相信自己，凡事尋求祂的面，以祂的話語為樂。

禱告：1.為教會肢體的身心靈守望代禱。2.為教會的復興仰望祢的作為。

經文：耶利米哀歌1:12-17

理解：耶利米把猶大在耶和華發怒的日子所遭受的審判，看做是自己的痛苦。因為罪的緣故，四周圍的人都成了猶大的仇敵，雖流淚哭泣，也沒有人來安慰他。

認識：罪帶來關係的破裂與審判，愛帶來關係的恢復與平安。神是愛，以自己為代價，把人從罪的捆鎖裡贖回，成為生命共同體的一位神。

領受：當我仍在不信的罪中受審時，神卻已在愛中為我受苦，替我受死。感謝神，如今我能夠在祂面前活著，正是我蒙受新的生命，得以被醫治，被恢復的明證，為要叫我跟隨祂的腳蹤，為受苦之人指出神已經為他所預備的生命出路。

教導：神說，我要默想主是如何為我的緣故付上生命的代價，並學習祂的榜樣，忍受在為人指出生命道路時的勞苦孤寂，等候祂的心意成就。

禱告：求主使我被祢的愛所充滿，帶著福音的使命服事他人，為主而活。

經文：耶利米哀歌1-11

理解：猶大不信靠神所遭遇的苦難，從過去的榮耀墮落，流落異邦，在仇敵面前失去能力與安息，而向神禱告，求神記念他的卑賤，仇敵向他誇勝的苦情。

認識：神管教為要把人從罪的深淵中挽回，祂要人悔改，祂是一位垂聽禱告的神。

領受：感謝神，在信心的旅途中，悔改是領受赦罪的蒙恩之途，每天能夠聆聽祂的話語，相信祂在我生命中的作為並順服祂，這都是出於祂對我的憐憫，感謝神的恩典。

教導：神說，我要察覺祂為要使我持守真道所施予的管教，學習禱告，聆聽，相信，順服的功課。

禱告：求主做我避難所，不叫罪惡向我誇勝，活出得勝的生活。